NAHRUNG FÜR DIE SEELE

SAMSTAG 13. JUNI

14.00-18.00 UHR

Ein Workshop für Dich. Zeit zum Auftanken

Gönn Dir eine bewusste Auszeit und tauche ein in einen Nachmittag voller Inspiration, Kreativität und Entspannung. Nimm nährende Impulse mit für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und innere Balance.
Freu Dich auf ein abwechlungsreiches Progtamm!

Energetisches Make-up mit Kathrin Simsek:
Lerne, wie Du Deine äussere Schönheit auf natürliche Weise unterstützen und Deine Ausstrahlung unterstreichen kannst.

Art-Projekt zum Mitnehmen mit Anja Badde:
Kreativ sein, abschalten und ein kleines Kunstwerk erschaffen, das Dich noch lange begleiten darf.

Workshop eigenes Duftöl erstellen mit Svenja Piel:
Stelle Dein persönliches Duftöl her- abgestimmt auf deine Bedürfnisse und als wohltuende Begleitung für Deinen Alltag.

Restorative Yogaeinheit zut Integration des Erlebten mit Janina Burns:
Sanft zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken für Körper, Geist und Seele.

Ein Nachmittag nur für Dich- weil Du es wert bist.

Unser Wunsch: Du gehst gestärkt, inspiriert und mit einem Lächeln nach Hause- wir freuen uns auf Dich!

Energieausgleich: 49.- Euro
Anmeldung bei Janina Burns: 0176 6100 9158

BALANCE DER STIMME

Stimmworkshop- lerne bewusster Deine Simme zu nutzen

SONNTAG 21.JUNI

11.00 Uhr- 15.00 Uhr

Möchtest Du Menschen mühelos erreichen und Deine Stimme effektiv nutzen?
Setze Deine Stimme gezielt und wirkungsvoll ein!
Dann ist dieser Workshop genau das, was Du brauchst!
Ob beim Unterrichten, Halten von Reden oder für Deinen eigenen Podcast- hier erfährst Du, wie Du Deiner Stimme mehr Ausdruck und Kraft zu verleihst.
Ausserdem wirst Du lernen, wie entscheidend die "innere Haltung" dafür ist.
Ähnlich wie beim Einstellen einer Radiofreuenz, wirst Du spielerisch und mit viel Freude Deine Stimme neu entdecken.
Als Schauspieler und Regisseur mit 30 Jahren Erfahrung teilt Nadeem einige wertvolle Tricks, um Deine Stimme erfolgreich einzusetzen.

Inhaltlich widmest Du Dich, Dich mit Deiner Stimme durchzusetzen, bewusster mit Sprach- und Simmmodulation umzugehen, Schlagfertigkeit und Spontanität anzustreben.

Mit Deiner inneren Haltung schwingst du Schulungen, Kurse und Vorträge!
Mit Stimm- und Atemübungen aus dem Schauspiel  und Improtheater übst Du Intensität- Das Laute im Leisen.

Interesse geweckt?
Dann freut sich Nadeem auf Deine Anmeldung
 per Whatapp: 0178 710 2340
oder per Mail: [email protected]
Teilnahmebegühr: 45.-Euro

Nadeem freut sich auf DICH!

BEWEGGRUND

11.Juni-25.Juli
16.45 -17.45 Uhr

Dein Körper spricht.
Hier entsteht Raum, ihn wieder zu hören.
Slow-Yoga in Verbindung mit physiotherapeutischer Begleitung.
Für mehr Körperwahrnehmung, Selbstverantwortung und Körperkommunikation.

Bewegung mit Tiefe, professionell begleitet entsteht Raum für innere Prozesse- ganzheitlich gedacht.

Kein klassischer Yogakurs und für alle die mit den Herausforderungen des Körpers wieder in Kontakt mit sich selbst kommen möchten um die Signale zu verstehen und Heilung entstehen darf.

Kosten: 180.- Euro

Janina und Svenja freuen sich aud DICH!

Anmeldung und Infos: 
Janina Burns Tel.: 0176 6100 9158

108 SONNENGRÜSSE 

ZUR SOMMERSONNWENDE

SAMSTAG 20. JUNI
11.00 UHR ca. 90 Min.

BEWEGTE MEDITATION IM RHYTHMUS DES ATEMS

108 Wiederholungen als kraktvolles Ritual
für Fokus, Ausdauer und innere Ruhe
zum Loslassen, Auftanken und Verbinden

Kosten: 15.- Euro

Anmeldung bei Janina: 0176 6100 9158 gerne per WhatsApp

Janina freut sich auf DICH!

ATMEN-BEWEGEN-

SEIN

YOGA AM SAMSTAG

18.4.  2.5.  6.6.  20.6.  4.7.  18.7.

11.00-12.30 UHR

mit Janina

Lass uns gemeinsam den Körper bewegen,
uns mit dem Atem verbinden
und einfach nur sein.

Für alle Level geeignet und du kannst unkompliziert und flexibel buchen!

ANMELDUNG: JANINA BURNS
Tel: 0176 6100 9158
Janina freut sich auf DICH!

SOULSPARKLE

"ZURÜCK ZU MIR"

Neuer Termin folgt im Herbst

MIT MELISSA UND CAROLINE

Es gibt Momente im Leben, da verlieren wir uns selbst.
Der Alltag, die Erwartungen an uns und der Druck immer mehr zu sein lassen uns vergessen, wer wir wirklich sind.
Doch tief in uns steckt eine Wahrheit:  Wir verdienen es, uns selbst zu lieben, in all unserer Schönheit, in all unseren Schatten, in all unserer Verletzlichkeit.
Schenke dir selbst einen Tag, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

FREUE DICH AUF:
Meditation
Journaling
Embodiment
Breathwork
Creative Circle
Sanftes Yoga
Affirmationen
Kakaozeremonie

ANMELDUNG BEI MELISSA:
Tel: 0172 593 1133
Eventbeitrag: 119.- Euro incl. Getränke, Snacks, Workbook und Material

Melissa und Caroline freuen sich auf DICH!

SOULSPARKLE

"MANIFESTATION QUEEN"

Neuer Termin im Herbst

mit Melissa und Caroline

Was dich im Außen umgibt ist das Ergebnis tiefer innerer Überzeugungen und Entscheidungen, die du auf Grundlagen deiner Gefühle und Gedanken triffst.
Du bist die Schöpfung deines Lebens.
Wir laden dich ein zu einem Tag voller Transformation.
Lass deine limitierenden Glaubenssätze los, verbinde dich mit dir, deiner Schöpferkraft und manifestiere das Leben deiner Träume.

FREUE DICH AUF:
Waldbaden
Meditation
Emotional Freedom Technique
Breathwork
Visionboard
Journaling
Yoga Nidra

Eventbeitrag: 124.- Euro incl. Getränke, Snacks, Material und Goodie

ANMELDUNG BEI MELISSA:
Tel.: 0172 593 1133
[email protected]

Melissa und Caroline freuen sich auf DICH!

ELTERN-KIND-YOGA

Samstag  9.Mai und  13.Juni
11.00-12.00 Uhr
für Kinder ab 5 Jahren

Reise in den Zauberwald

Vergesst den Alltag und genießt wertvolle Zeiz zu zweit.

Begleitet uns auf ein magisches Yoga Abenteuer voller Geheimnisse!
Gemeinsam meistern wir den Weg zum Zauberschloss, werden spielerisch aktiv und schaffen wertvolle Momente für Groß und Klein.

Eintritt: 22.- Euro ( 1 Erwachsener und 1 Kind)

Anmeldung: 
Janina Burns: 0176 6100 9158 per WhatsApp

Zauberwaldbegleiterin Janina freut sich auf Euch!

BLEIBE AUF DEM LAUFENDEN UM NICHTS ZU VERPASSEN WIE DAS
LACHTREFF-EVENT!

Möchtet Ihr auch die Räumlichkeiten nutzen?
Sprecht uns gerne an!

Wir lieben unser Yoga und mentale Gesundheit!