MUTTERLEICHT-WORKSHOP


 Samstag und Sonntag
25. und 26. Februar 2023
09.30 Uhr-16.30 Uhr  (Sonntag bis 15.30 Uhr)

Du wünscht Dir eine Auszeit und sehnst Dich nach einem selbstbestimmten und stressfreieren Leben als Mutter? Dann ist dieses Wochenende für Dich bestimmt!

-Gewinne Klarheit über Deine Bedürfnisse
-Transformiere belastende Gefühle
-Erfahre, wie Du Kraft aus Dir selbst heraus schöpfen kannst
-Finde neue Ideen und praxistaugliche Inspiration für Deinen Alltag

Silke begleitet Dich als zertifizierte Mutterleicht-Trainerin, ausgebildete Coachin, Therapeutin (HeilprG) Yogalehrerin sowie aus Ihrer eigenen Erfahrung als Mutter, Partnerin und Berufstätige

Silke Conrad freut sich sehr auf das gemeinsame Wochenende mit Dir!

Kosten: 175.- Euro incl. Material und Verpflegung

Anmeldung über :

silkeconrad@icloud.com
oder per WhatsApp an :
0163 8888 190

oder nutze das Kontaktformular auf der Homepage. 


Feet-up

Event


Samstag   11. März .2023

10.00-13.00 Uhr


Zu diesem speziellen Event mit deinem Kopfstandhocker
 (oder ausgeliehen) im Waldstudio
wärmen wir uns vorher gut auf, machen die Gelenke geschmeidig und richten den Fokus auf den Balanceakt.


 Gemeinschaftlich in die Herz über Kopf Position macht einfach mehr Spaß.

  In der Umkehrhaltung werden das Gehirn,  die Lymphen und die Drüsen aktiviert- und natürlich der ganze Körper mächtig durchblutet.
Alle Organe- besonders dein Herz - erfährt Entastung.
Körperspannung und Kraft braucht es auch mit Hilfe des Stuhls- dein Nacken wird aber geschont und du trägst dein Gewicht nicht mit den Armen.

Perspektivenwechsel können emotional die Ruhe fördern,
deine Gelassenheit  (wieder)hervorheben und dein Mut, nämlich Ängste zu überwinden, zum Strahlen bringen.

Ewige Schönheit und Jugend verspricht jede Yogaposition- auf den Kopf gestellt stärkt es deine Zuversicht und dein Selbstvertrauen zusätzlich.

Wenn du jetzt Lust bekommen hast melde dich an.
 Falls du keinen eigenen Hocker besitzt organisieren wir dir einen für den 3 Stunden Ausflug  im Yogabaum!

Pause mit Verpflegung ist im Preis mitenthalten.

Teilnehmergebühr: 49.-Euro

Salamba Shirshasana-Königin aller Asanas

Wir freuen uns auf euch!

Charlotta und Kathrin




WORKSHOP


Entspannung mit Körpertambura


Mantren-Singen


& Ayurveda-Tipps für deine Balance


Sonntag 19.März 2023

17.00-19.00 Uhr


Mit Ines startest du in diesen dreiteiligen Workshop und spürst mit der Körpertambura richtig schön zu entspannen. 
Die Körpertembura ist ein aus Holz gefertigtes Streichinstrument.
Bei einer Klangmeditation entstehen über das Spiel der Saiten anhaltende Schwingungen, die sich wie ein Klangteppich im Raum ausbreiten. 
Der Klang wirkt wohltuend, erholsam und beglückend.
Das ganz körperliche Klangerleben wirkt tief entspannend, lösend und gleichzeitig stimulierend.

Mit Linda geht es weiter im mittleren Teil zum Mantren-Singen.
Singen ist eine schöne Form von "Loslassen".
Mantren singen ist ein Herzöffner.
Ein Mantra berührt, inspiriert, tröstet, beflügelt und gibt Kraft.
Es befreit von negativen Gedanken, erweitert das Bewusstsein und aktiviert die Energiezentren-deine Chakren.
Die positive Energie wirst du sicherlich spüren, auch wenn du nur zuhörst.
Mantra-Singen reinigt das Unterbewusstsein und hat eine wohltuende Wirkung.
Negative Energien werden gelöst und können in positive Emotionen umgewandelt werden.

Mit Bine im abschließendem Teil bekommst du ayurvedische Tipps für Gesundheit und Balance, damit du nach den wunderbaren Schwingungen der Klänge und Mantren auch beschwingter durch deinen Alltag gehen kannst.
Ayurveda ist ein uraltes ganzheitliches Heilsystem.
Du wirst dich selber noch besser verstehen und einige alltagstaugliche Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit mitnehmen.

Anmeldung an Linda Traber:
Tel. 0176-70700-322
oder Linda.Traber@gmx.de
oder über das Kontaktformular

bringt euch warme Socken und eine Decke mit

Energieausgleich: 29.- Euro

Linda, Ines und Bine freuen sich auf dich!



Feng Shui Seminar


Im Wandel der Räume zu Dir


Mit Tanja Kruse und Nicole Vormann


Freitag 21. April 17.00-19.00Uhr online

 29. und  30.April 2023
 10.00 -19.00 Uhr Samstag / Sonntag 10.00-17.30 Uhr
im Waldstudio

Freitag 2. Juni 17.00-19.00 Uhr online




Deine Wohnung schaut dich jeden Tag an und wirkt auf Dich, Dein Unterbewusstsein kreiert kräftig mit und gestaltet Deine Umgebung.
Stell dir Deine Wohnung, Dein Keller und Speicher vor:
befreit  aufgeräumt und klar!

Du hast vielleicht auch schon öfter losgelegt, aber dann ist doch nach gewisser Zeit alles wieder voll. Vielleicht schiebst Du es auf, es gibt so viele Gründe...

Um die "Klüngelschubladen" aufzulösen und Ballast grundlegend abzuwerfen, wirst Du alles erfahren, auch was nachhaltiges Entrümpeln ausmacht und wie Du es anpackst.

Entrümpeln ist mehr als aufräumen und entsorgen, es geht um entscheiden und loslassen.

Feng Shui Expertin und Entrümpelungscoach Tanja erarbeitet mit Dir ein Fahrplan und wie Du das Wissen aus Jahrtausenden für Dich konkret anwendest.
Nicole als systemischer und Master Coach wird Dich begleiten, die inneren Ebenen zu klären und die dahinterliegenden Muster zu lösen. Damit lösen die zwei die Ursachen an der Quelle.

Nicole und Tanja öffnen Ihre Schatzkisten und vermitteln Euch alle nötigen Werkzeuge, individuell, alltagstauglich und hochwirksam.

Die online Sessions dienen zur Transfersicherung in den Alltag.


 Tanja und Nicole freuen sich auf dich!
ganz nach ihrem Motto:
wir leben mit vollem Herzen, was wir lehren und....es darf Spass machen



Für mehr Infos und Anmeldung:
info@welounge.de
Feng Shui
Dort findest du genaue Angaben zum Inhalt und über die Trainerinnen, sowie der Ablauf und die Kosten
Hinweis: spare mit Deiner Anmeldungen bis zum 20. Februar 2023





Möchtet Ihr auch die Räumlichkeiten nutzen?
Sprecht uns gerne an!










Wir lieben unser Yoga